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      養生警惕：女人經期千萬別碰9種食物【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日16:22    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：女人經期千萬別碰9種食物
      

      
	 女人經期吃這9種食物 小心惹來痛經+貧血 
      

      
	　　8、花椒、丁香、胡椒。
      

      
	　　月經期間的飲食應該要以清淡、營養豐富的食物為主，不宜進食刺激性強的辛辣食物�；ń贰⒍∠�、胡椒同屬于刺激性食物，能刺激血管擴張，容易引起月經提前、痛經或經量過多。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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