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      養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日18:47    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物
      

      
	 胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物+4貼士 
      

      
	　　7、桂圓
      

      
	　　“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
      

      
	　　8、胡蘿卜
      

      
	　　性味甘平，“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
      

      
	　　胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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