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      瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢(mèng)【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:20    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢(mèng)
      

      
	原標(biāo)題：瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢(mèng)
      

      
	 飲食減肥七大技巧 養(yǎng)出好習(xí)慣 體重隨你所想 
      

      
	飲食減肥小技巧二：把誘人的美食藏起來(lái)
      

      
	　　減肥是需要恒心的，你不要以為說(shuō)只要堅(jiān)持個(gè)一次兩次就可以達(dá)到減肥的目的，那是不可能的。所以，當(dāng)你下定決心要減肥的時(shí)候，你要做的第一件事情就是掃空你的冰箱里的所有美食，把一切可能引誘你的美食或者丟掉或者送人。千萬(wàn)不要留有給自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，只有當(dāng)你無(wú)法犯錯(cuò)的時(shí)候，你才有可能真正的邁出減肥的第一步。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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