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      感冒能吃雞蛋嗎 10個關于雞蛋的小常識【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:08    來源：北方網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療須知:感冒能吃雞蛋嗎 10個關于雞蛋的小常識
      

      
	　　3.一天吃幾個雞蛋比較合適？
      

      
	
      

      
	　　中國營養學會理事長程義勇教授表示，不同人群的雞蛋食用量也有所不同。兒童、孕婦、乳母和運動量大的人，可以每天吃1-2個雞蛋。正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。血脂異常患者或肥胖者，建議每周吃2—4個雞蛋較為合適。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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