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      感冒能吃雞蛋嗎 10個關于雞蛋的小常識【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:08    來源：北方網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療須知:感冒能吃雞蛋嗎 10個關于雞蛋的小常識
      

      
	　　6.個小的雞蛋營養更好嗎？
      

      
	
      

      
	　　很多消費者認為個小或者蛋殼顏色深的雞蛋營養價值好，然而，范志紅指出，雞蛋的大小以及蛋殼的顏色跟其營養價值之間并沒有一定的關系。還有的消費者只認土雞蛋，其實從營養價值來說，土雞蛋和雞場蛋差別不大，土雞蛋的磷脂含量和歐米伽3脂肪酸高于雞場蛋，但礦物質含量則略低于土雞蛋。但從食用安全性來說，土雞自由跑動，吃到的食物較雜，反而更不安全。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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