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      小心腰痛背后的"5種病" 7個調理方護好腰【11】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:53    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：小心腰痛背后的"5種病" 7個調理方護好腰
      

      
	
      

      
	　　飲食調節 強腰止痛
      

      
	　　1、豆蔻奶汁
      

      
	　　將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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