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      6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:00    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑
      

      
	 6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑 
      

      
	　　3、韓式泡菜雞蛋餅
      

      
	　　操作時間：15分鐘
      

      
	　　難度指數：★★
      

      
	　　營養指數：★★★★
      

      
	　　原料：泡菜、番茄醬、面粉、雞蛋。
      

      
	　　制法：
      

      
	　�、俅b泡菜切成小丁后，拌入面粉少許，一點水，雞蛋一只，一定要加兩勺番茄鑿，這樣做出的餅餅顏色會特別誘人。
      

      
	　�、谄藉仧嵊�，把攪拌好的面糊倒在鍋里，改成小火，慢慢地煎熟就是啦!
      

      
	　　愛美網小編TIPS：還可以放入培根碎，肥一點的培根特別像五花肉，跟泡菜搭配香而不膩，絕對美味啊。
      

      
	　　推薦早餐減肥食譜：韓式泡菜雞蛋餅+豆漿+橙子+紅棗+杏仁
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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