分享到人人
分享到QQ空間原標題：6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑
5、番茄培根土豆餅
操作時間：15分鐘
難度指數：★★
營養指數：★★★★
原料：土豆絲、面風、雞蛋、培根、番茄醬、鹽。
制法：
①培根，洋蔥切成小塊，土豆切成很細的絲，然后斬斷成2厘米長的碎段。
②加雞蛋、面粉、番茄醬，少許鹽，攪拌均勻。
③熱油，小火下鍋，攤成小餅。
愛美網小編TIPS：加入番茄醬，不但味道好，而且出來的顏色很漂亮哦，“剛剛能流動最好”，這樣攤出的餅薄厚均勻，而且容易熟。
推薦早餐減肥食譜：番茄培根土豆餅+豆漿+香蕉+紅棗+杏仁
 |  |
(責編：許曉華、劉婧婷)
恭喜你，發表成功!
!
