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      養生保健：女人冬季最需保暖的8部位【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:58    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：女人冬季最需保暖的8部位
      

      
	 冬季不做
      

      
	　　背暖
      

      
	　　中醫認為，督脈是循行背部之主干，總督人體陽氣，“背為陽中之陽”，為“陽脈之海”。如忽視背部保暖，易受風寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導致免疫功能下降，引起上感。
      

      
	　　所以，在冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在風和日麗的天氣，應到外邊曬曬太陽，讓陽光照射背部，溫暖的熱流不僅使人感到熨貼舒服，更是防范冬季抑郁情緒的靈丹妙藥。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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