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      吃錯雞蛋傷身要命 吃雞蛋7禁忌3注意【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日14:16    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養(yǎng)生警惕:吃錯雞蛋傷身要命 吃雞蛋7禁忌3注意
      

      
	　　原標題：吃錯雞蛋丟了小命 吃雞蛋的7禁忌+3注意
      

      
	 吃錯雞蛋丟了小命 吃雞蛋的7禁忌+3注意 
      

      
	　　2、別吃生蛋
      

      
	　　如果你以為生吃雞蛋營養(yǎng)更好那你就大錯特錯了！未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌，不經(jīng)烹煮就食用容易引起腹瀉。
      

      
	　　因此雞蛋要經(jīng)過高溫烹煮，殺死其中的細菌后再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白，它會影響食物中生物素的吸收，導(dǎo)致食欲不振、全身無力、肌肉疼痛等“生物素缺乏癥”。
      

      
	　　還有抗胰蛋白酶，會破壞人體的消化功能。還要注意一點，就是打蛋時要提防沾染到蛋殼上的細菌！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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