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      養生新知：懶人有懶福 9個反常長壽清單【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日15:00    來源：環球網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生新知：懶人有懶福 9個反常長壽清單
      

      
	　　了解家人的病史
      

      
	　　要預知你未來的健康狀況，第一關就是從家人入手，了解家族病史。
      

      
	　　不妨動手建一份家庭“健康檔案”，列出你所有的直系親屬——爺爺、奶奶、姥姥、姥爺、父母、兄弟、姐妹，記錄他們的既往病史、診斷治療情況、過敏反應記錄，以及歷次體檢結果等。再去看病，醫生一翻檔案便一目了然。
      

      
	　　檔案中還要保存自己完整的病歷、X光片或報告、心電圖、化驗單、體檢表等原始單據。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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