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      20種“五星級”瘦身食物（組圖）【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日16:53    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：20種“五星級”瘦身食物（組圖）
      

      
	
      

      
	　　蓮藕
      

      
	　　蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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