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分享到QQ空間原標題：男性養(yǎng)生：煎餅奶酪 不適宜男人的5種早餐
原標題：男性養(yǎng)生：煎餅奶酪不適宜男人的5種早餐
油炸 食物 在英國被認為是“工人早餐”，它是油膩、高脂肪的 食物 。對于大多數(shù) 男性 來說，它的卡路里含量特別高。用脂肪包著的香腸或是亞硝酸鹽豐富的脂肪培根、黃油炒雞蛋、土豆煎餅或薯條， 食物 一旦經(jīng)高溫油炸，其中的各種 營養(yǎng) 素被嚴重破壞。
當你正在 工作 時，你的熱量燃燒將會減小，日復一日，你會發(fā)現(xiàn)自己逐漸發(fā)福。根據(jù)研究：18個人里有1人會因為煎炸 食物 而患上腸癌，根據(jù)世界癌癥研究基金會研究，因攝取大量的煎炸 食物 ，患上癌癥的幾率也會提高到63%。你可以將每天早餐改為 健康 的烤番茄和蘑菇吐司。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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