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      養生須知：5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:24    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：這5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士
      

      
	 這5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士 
      

      
	　　三宗罪：吃飽了就運動。
      

      
	　　如此“虐待”胃，一是可能導致內臟相對供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導致胃下垂。飯后不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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