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      養(yǎng)生保健：多喝水促代謝 6個(gè)護(hù)肝秘方保健康【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:35    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：多喝水促代謝 6個(gè)護(hù)肝秘方保健康
      

      
	 多喝水可養(yǎng)肝 6個(gè)中醫(yī)護(hù)肝秘方 呵護(hù)健康 
      

      
	　　護(hù)肝秘方三：心情開(kāi)朗
      

      
	　　要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣。因此，保持心情開(kāi)朗可護(hù)肝。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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