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      DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:36    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃
      

      
	 DIY中藥膳食茶飲減肥 秋冬減肥燃脂又暖胃 
      

      
	　　▌荷葉山楂茶
      

      
	　　材料：干荷葉3錢，山楂2前，薏苡仁3錢，陳皮2錢，白術1錢，茯苓2錢。
      

      
	　　做法：將所有材料用水煎煮半小時。然后代茶飲即可。每天喝一次。
      

      
	　　效果：干荷葉有吸油去脂的效果，最適合用于減肥。山楂有促進消化和腸胃蠕動的作用。而薏苡仁有理氣行水，降脂化濁的作用。這款中藥減肥茶適合痰濕、水腫型肥胖者飲用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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