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      7類蔬果大餐 養生健體抗衰老(組圖)【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:44    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：7類蔬果大餐 養生健體抗衰老(組圖)
      

      
	
      

      
	　　2、補腦益腎——核桃
      

      
	　　核桃自古以來有“長壽果”的美稱，富含油酸，而且90%是不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻仁油酸等，對于身體的細胞生長和更新十分重要。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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