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      養生警惕：這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日10:00    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區
      

      
	 水果爛一點就能致命! 這樣吃水果=慢性自殺 
      

      
	　　7、某些水果帶皮吃
      

      
	　　梨皮清心潤肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，可以降血壓、橘皮富含大量維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素，可以開胃化痰...
      

      
	　　生活中，很多水果如梨子、番茄、桃子、葡萄等，其果皮含有的營養成分甚至比果肉本身還要豐富，當然可以連皮吃。我們這里只是特指某些“有毒果皮”的水果。
      

      
	　　柿子、銀杏、白果等蔬果，其果皮含有對人體有害的物質，所以絕對不能帶皮吃。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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