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      最傷腸胃的7個壞習慣 推薦6食療調理腸胃【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:06    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：最傷腸胃的7個壞習慣 推薦6食療調理腸胃
      

      
	
      

      
	　　3、坐
      

      
	　　運動有助于胃腸的蠕動，能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作，因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的循環血量，十分影響消化。
      

      
	　　4、忍
      

      
	　　很多多人胃疼只是吃點藥忍忍，這樣可能使小病發展成大病。胃部不適是身體在報警，這時要及時就醫。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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