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      羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:27    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養(yǎng)生：羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬
      

      
	　　原標題：羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴"吃"暖一冬天
      

      
	 羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴
      

      
	　　桂圓燉蛋
      

      
	　　除了菜品，湯也是不錯的冬補食物。桂圓是大家常吃的干果，它不但滋陰養(yǎng)血，寧心安神，對血虛頭痛，心悸失眠，記憶力減退也有幫助。雞蛋含有豐富的蛋白質和身體所需的營養(yǎng)。
      

      
	　　將這兩種食物燉在一起可以又營養(yǎng)又滋補，拿來當早餐都是沒有問題的。但是要提醒大家，桂圓性熱，不宜長期吃。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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