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      飲食養生：長壽食物“排行榜”【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日16:05    來源：東北網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：長壽食物“排行榜”
      

      
	 
      

      
	
      

      
	深色水果抗衰老。
      

      
	　　買水果時拿不定主意，就選深色的那種。相比淺色水果，深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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