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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生須知：生活中最該防范的10種疾�。▓D）
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受訪專家：張海澄，北大人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師。
上榜理由：據(jù)《中國心血管病2009年報告》顯示，中國每10秒有1人死于心血管病，患病人數(shù)至少2.3億。
自診自查：經(jīng)常加班、熬夜的中年人要特別關(guān)注，氣短、胸悶別大意，也不防兜里放盒速效救心丸。
疾病預(yù)防：在未服用任何調(diào)脂藥的情況下，總膽固醇應(yīng)低于5毫摩爾/升；理想腰圍女性應(yīng)小于約86厘米，男性小于約93厘米。
就醫(yī)指導(dǎo)：心臟病的檢查有普通心電圖檢查、動態(tài)心電圖檢查和運動心電圖檢查，每年按時體檢，減少漏診的幾率。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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