養(yǎng)生須知：生活中最該防范的10種疾�。▓D）【7】

　　肝炎：當(dāng)心眼睛黃、小便黃

　　受訪專(zhuān)家：劉士敬，解放軍302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任。

　　上榜理由：據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)肝炎患者約兩億，其中乙肝就有一億多。

　　自診自查：肝炎患者最常見(jiàn)的癥狀就是“小便發(fā)黃，走路沒(méi)有勁，吃飯不香”。渾身疲乏，右下腹部難受，眼睛黃或者小便黃。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，最好就去醫(yī)院做個(gè)血液檢查。

　　疾病預(yù)防：最有效的辦法是接種疫苗。保肝護(hù)肝，飲食起居把握好，不要喝酒，少吃肥肉，控制好自己的體重。一些保肝食物 　如番茄、紅棗、萵苣等都可以多吃點(diǎn)。

　　就醫(yī)指導(dǎo)：慢性肝炎規(guī)范治療一般都能有較好的療效，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，只要持續(xù)規(guī)范服藥，定期檢查，肝炎是可以控制的。