原標題:減肥養生:6大減肥水果熱量排行榜

尤其記住在按照季節吃顏色又鮮艷又深的水果時,年輕和健康的效果就會加倍。以番茄為例,顏色越紅,含有的番茄素成分和其他營養物質就越多。另外,野生的水果比人工種植的好。
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(責編:許曉華、劉婧婷)


尤其記住在按照季節吃顏色又鮮艷又深的水果時,年輕和健康的效果就會加倍。以番茄為例,顏色越紅,含有的番茄素成分和其他營養物質就越多。另外,野生的水果比人工種植的好。
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