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      飲食養(yǎng)生：喝熱酸奶減肥 排毒代謝更高效【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日15:30    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：喝熱酸奶減肥 排毒代謝更高效
      

      
	　　
      

      
	 喝熱酸奶減肥 提高鈣質(zhì)吸收 排毒代謝更高效 
      

      
	　　【3】攝入要領(lǐng)
      

      
	　　吃熱酸奶減肥，無論是早餐、午餐還是晚餐都沒問題，喜歡什么時候吃都行，但正餐要保持八分飽，零食要好好控制，要喝酒的話1杯即止。與其他食物搭配也OK，實施起來還挺多樣性的！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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