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分享到QQ空間原標(biāo)題：4種食物為肝“瘦身”
4.檸檬。日本三重大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過(guò)促進(jìn)膽汁生成而凈化肝臟，同時(shí)有助控制膽汁過(guò)量，減少體內(nèi)有害黏液生成，幫助溶解膽結(jié)石。檸檬口感較酸，可用來(lái)泡水喝。▲（臺(tái)灣沐光臨床營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)院長(zhǎng) 程涵宇）
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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