2016年里約奧運會已圓滿收官,在倍受關注的游泳比賽中,很多人都發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象——美國泳壇巨星菲爾普斯身上出現(xiàn)了幾個圓形的黑紫印。這些黑紫印在外國人看來也許很神秘,但中國人卻覺得十分親切,沒錯,那些就是傳統(tǒng)的中式拔罐留下的印記。據(jù)新華社報道,菲爾普斯在8月7日晚贏得男子4乘100米自由泳接力賽冠軍后,向一群好奇的外國記者介紹了拔火罐的妙處:“我拔火罐有一段時間了。比賽之前我覺得身上有點酸痛,就拔了一次,之前我身上從來沒出過這么黑(紫)的印,并且印子就出現(xiàn)在我身上疼得最厲害的地方。”除了菲爾普斯,美國體操運動員納杜、白俄羅斯游泳選手桑科維奇等人都拔過火罐,很多外國運動員成了中式拔罐的粉絲。那么拔火罐究竟有什么神奇之處呢?

(圖片來源:新華網(wǎng))
拔罐的作用
中醫(yī)認為,拔火罐可以逐寒祛濕、通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱,具有調(diào)節(jié)人體陰陽平衡、緩解疲勞以及增強體質(zhì)的作用。據(jù)《天津日報》報道,天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院推拿科李東紅醫(yī)生認為,拔罐療法對于常見的感冒、頭痛、筋骨疼痛、腰背肌勞損等病癥確實有一定的治療作用。運動員常年超體力、超負荷地訓練,難免會損傷肌肉、韌帶、關節(jié)等,加上游泳運動員的肩部長期受水流拍打,訓練結束后也不注意保暖,因此常常受到肩痛的折磨。傳統(tǒng)的拔罐療法可以非常有效地緩解運動員們肩部、腰背部的不適感。

(圖片來源:鄭州晚報)
拔罐的原理
早在西漢時期的《五十二病方》中就有關于角法的記載,角法實際上就類似于現(xiàn)在的拔罐療法。從中醫(yī)的角度出發(fā),拔火罐是以罐為工具,借助熱力排去罐內(nèi)的空氣,使之吸著于體表皮膚,造成局部瘀血,以達到逐寒祛濕、通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱等作用;據(jù)《天津日報》報道,從現(xiàn)代醫(yī)學角度出發(fā),拔罐是通過物理刺激和負壓造成毛細血管破裂和瘀血,從而調(diào)動人體細胞的修復功能,促進血液循環(huán),負壓強大的吸拔力能使毛孔充分打開,從而加快體內(nèi)毒素和廢物的排出速度。
拔罐的禁忌
作為一種古老的保健和治療手段,拔罐雖然好處良多,但也有不適宜人群。
第一,體質(zhì)過于虛弱、瘦弱的人以及承受能力差的人不宜拔罐。拔罐帶來的疼痛感可能會對他們造成無法承受的刺激,使虛者更虛。
第二,患有糖尿病、心臟病、血液病、皮膚病,肺結核等各種傳染病的人以及骨折患者應禁用或慎用拔罐療法,因為拔罐對這些人來說可能會造成破壞性的后果。
第三,高熱抽搐者、孕婦以及年長者應慎用拔火罐療法。
此外,拔罐時應注意把握時間和頻率,飽腹、空腹都不宜拔罐。拔完火罐之后毛孔處于張開狀態(tài),故短時間內(nèi)不能洗澡,此外還應注意保暖、防止著涼,避免濕氣進入體內(nèi)引發(fā)疾病。(張胡)
本文由天津?qū)氎嫒嗣襻t(yī)院中醫(yī)科楊萬期副主任醫(yī)師進行科學性把關。
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