關鍵詞：PM2.5 易感人群 口罩、空氣凈化器 肺癌

咳嗽、哮喘 扁桃體發炎 慢性咽炎 冷知識

◆冷知識：運動后嗓子里的血腥味、一看太陽就打噴嚏、談霾色變的恐懼心理

問：跑步之后，一吸氣就會覺得胸疼，嘴里還會有血腥味，一般休息半天才能恢復，想請問周教授為什么會有血腥味，是不是他的呼吸道出血了，嚴重嗎？

周慶濤：跑步的時候如果出現血腥味，可能還真是有呼吸道少量的出血，因為如果出血量多會咳血，但是如果沒有明確咳血，但是有這種感覺，有可能是少量的，比如說咳嗽引起來氣道黏膜的損傷，少量的出血。這種我建議他盡量減少運動量，如果這種情況以后不再發生了，再逐漸恢復運動量。

問：一遇到太陽或者強烈的光就會打噴嚏，想請問周教授，是不是對陽光過敏？

周慶濤：現實生活中真是有一部分這樣的人，見到強光或者太陽光就會出現打噴嚏的現象。從我了解的情況來看，這應該不是一種陽光過敏，而是一種神經反射。這種神經反射目前的研究考慮可能是和遺傳有關系，但是不需要特殊處理。

問：現在人們提霾怕霾，霧和霾本來是有區別的，現在一看到霧就認為是霧霾，達到了談霧色變的恐懼心理。想問一下專家，如何消除人們的恐懼心理？

周慶濤：對于霧霾有恐懼心理也是可以理解的，因為畢竟霧霾對人體是有害的，但是，我們也反過來想，雖然霧霾對人體有害，但是也沒有達到那種觸之即死的嚴重的程度，所以，通過我們合理的防護措施，還是能夠有效減少霧霾對肌體產生的損傷。霧和霾本身有時候鑒別起來就是非常困難的，甭管是霧還是霾，都按照我們前面說的那些防護措施進行防護，這樣才能降低霧霾對肌體帶來的損傷，大可不必特別驚慌失措。

問：霧霾天還能送孩子去幼兒園嗎？還是待在家里更好？

周慶濤：幼兒園和家里如果都是在室內，應該沒有什么顯著的差異。我們的原則還是強調，盡量減少戶外的活動。在室內，要注意開窗通風，但是要盡量減少開窗通風，合理開窗通風。再就是在室內最好安裝空氣凈化器，這樣甭管是在幼兒園還是在家里，其實效果都是一樣的。

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