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      人民網(wǎng)健康·生活

      哪些人群比較適合冬日進補?哪些人群則需要謹慎?專家給出建議

      2025年11月19日09:02 來源:中國新聞網(wǎng)222

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        國家中醫(yī)藥管理局于18日下午召開健康中國中醫(yī)藥健康促進主題發(fā)布會之“中醫(yī)藥冬令進補”專題發(fā)布會,介紹中醫(yī)藥冬令進補的注意事項以及養(yǎng)生方法。有記者問,請問哪些人群比較適合冬日進補?哪些人群則需要謹慎?

        杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師何迎春介紹,冬令進補并不是人人都適合,這就需要根據(jù)個人體質(zhì)來判斷他能不能進補,中醫(yī)強調(diào)辨證施治的原則,臨床一般會判斷氣虛的人倦怠乏力,陽氣不足會表現(xiàn)四肢冰冷,如果血虛應(yīng)該會表現(xiàn)面色蒼白,這類的人群可以進補。其次,產(chǎn)后、大病后、手術(shù)后體虛的人都是可以通過中醫(yī)調(diào)理而達到調(diào)氣血、補虛勞的目的。

        何迎春強調(diào),有一部分人也是不能進補的,比方說呼吸道感染、咳嗽、高熱在急性期是禁止補的。其次,中醫(yī)體質(zhì)方面,如果是濕熱體質(zhì)舌苔黃膩、痰濕體質(zhì)、形體肥胖、胸悶痰多,這些人是不適宜補的。再其次,兒童生長發(fā)育比較快,而且生機旺盛,如果沒有專業(yè)醫(yī)師的指導都是不宜進補的。這些人群如果進行了不適當?shù)倪M補,有可能加重原來的癥狀,有可能還出現(xiàn)新的癥狀。

        何迎春指出,總的來說,冬令進補不是人人都適合,在進補之前有一個重要的環(huán)節(jié),就是找專業(yè)的中醫(yī)師進行體質(zhì)辨識,醫(yī)生會運用中醫(yī)望聞問切這種傳統(tǒng)的手法,以及西醫(yī)的檢查結(jié)果綜合進行評判,給出一個非常合理有效的、適合自己的進補方案。

      (責編:喬業(yè)瓊、楊迪)




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