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      自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:51    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基
      

      
	 自由基加速女人衰老 常吃7食物 清除自由基 
      

      
	【西蘭花】
      

      
	　　抗氧化成分：硒、維生素A、C
      

      
	　　除了含有豐富的維生素A、C之外，還含有一種特有的抗氧化物質———硒，西蘭花幾乎集所有抗氧化物于一身。因此，它的抗氧化性能比其它食物更優良，而且還是抗癌明星。
      

      
	　　十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護皮膚的美容功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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