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      老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日09:02    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
      
	原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
      

      
	 老中醫秘不外傳的補腎8招 令你
      

      
	1、吞津養腎口腔中的唾液
      

      
	　　分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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