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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      養(yǎng)生保健：身體缺水易積毒 補(bǔ)水4黃金個(gè)時(shí)間點(diǎn)【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:32    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：身體缺水易積毒 補(bǔ)水4黃金個(gè)時(shí)間點(diǎn)
      

      
	　　原標(biāo)題：身體缺水易積毒 每天最需補(bǔ)水的4個(gè)時(shí)間點(diǎn)
      

      
	 身體缺水易積毒 每天最需補(bǔ)水的4個(gè)時(shí)間點(diǎn) 
      

      
	　　TIPS：喝水方式
      

      
	　　有效的飲水方式應(yīng)當(dāng)是一口氣(或一次)將一整杯水(200～250ML)喝完。盡量飲用可令身體充分吸收的暖水，有助于腸胃的消化。而空腹飲水的效果比飽腹時(shí)更有效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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