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      腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:36    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道
      

      
	　　
      

      
	 腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道 
      

      
	4、最健康的油是橄欖油
      

      
	　　說(shuō)到長(zhǎng)壽國(guó)，一般人會(huì)立即想到日本，但其實(shí)在地中海周圍的諸國(guó)同樣也相當(dāng)長(zhǎng)壽，當(dāng)?shù)厝藗兩踔梁苌俚玫桨┌Y。專家認(rèn)為，地中海諸國(guó)食用橄欖油，含有降血壓與抗老不外乎四個(gè)要素，分別是多酚、維生素E、葉綠素與油酸。
      

      
	　　此外，橄欖油還可以幫助鈣質(zhì)吸收，并抑制造成胃潰瘍的壞菌幽門螺旋桿菌增生。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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