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分享到QQ空間原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
☆桑椹——養血美發
分為黑、白兩種，常食，可補肝益腎、滋陰養血、黑發明目，是美容佳品。
☆西瓜——補水
多吃西瓜可補充水分、排泄體內廢物有不錯的效果。同樣，可以補充美白肌膚所需的營養物質維生素C等。另外，用西瓜皮按摩臉或手腳，能使皮膚富有光澤。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
☆桑椹——養血美發
分為黑、白兩種，常食，可補肝益腎、滋陰養血、黑發明目，是美容佳品。
☆西瓜——補水
多吃西瓜可補充水分、排泄體內廢物有不錯的效果。同樣，可以補充美白肌膚所需的營養物質維生素C等。另外，用西瓜皮按摩臉或手腳，能使皮膚富有光澤。
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