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分享到QQ空間原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
☆養顏祛斑的水果餐
美白祛斑是愛美人士的護膚大事。在水果中，有很多種水果，都有預防皮膚色素沉淀、消除黑斑、黃褐斑的功效。下面我們就一起來學學水果中都有哪些祛斑的好水果和養顏祛斑秘方吧。
櫻桃銀耳飲：鍋至火上，加水，加入冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然后加入櫻桃30克、桂花適量煮沸后即可，放冰箱冷凍后飲用�？绅B血、嫩白肌膚，淡化色斑。
菠蘿優酪汁：菠蘿去皮切薄片，放入榨汁機中榨汁，然后，再加入優酪乳，蜂蜜，攪拌成?合汁即可食用�？傻撸迯腿蓊�。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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