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分享到QQ空間原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
☆防曬美白水果餐
橘子羹：
橘子300克，去皮、絡和核，切丁;銀耳15克，泡發，放入鍋中加水燉黏，加白糖，水沸后撇掉浮沫，把橘丁入鍋，煮沸即成。放涼后食用，可開胃助食、潤肺止咳，并且能養顏，抗衰老，有效對抗陽光對肌膚的傷害。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
☆防曬美白水果餐
橘子羹：
橘子300克，去皮、絡和核，切丁;銀耳15克，泡發，放入鍋中加水燉黏，加白糖，水沸后撇掉浮沫，把橘丁入鍋，煮沸即成。放涼后食用，可開胃助食、潤肺止咳，并且能養顏，抗衰老，有效對抗陽光對肌膚的傷害。
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