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      美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:39    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
      

      
	 冬天吃什么水果對皮膚好? 冬季養顏水果Top17 
      

      
	　　☆櫻桃——補血去皺
      

      
	　　櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅!另外，櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可轉成維生素A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋!還含有令雙眼有神及治療月經不順的維生素B2。
      

      
	　　櫻桃維生素含量很高，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，能使皮膚嫩白光滑，去皺除斑。櫻桃有很好的美容功效，更有食療保健作用，是愛美女性的首選水果。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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