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      飲食養生：20種水果吃法最不健康【17】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日15:12    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：20種水果吃法最不健康
      

      
	　　17、水果大多屬寒性更宜在下午吃
      

      
	　　有些人習慣起床就吃水果。其實水果大多是寒涼食物，剛起床時就食用會刺激腸胃。最好在下午三四點吃水果，這有利于營養的吸收利用。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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