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      飲食養生：20種水果吃法最不健康【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日15:12    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：20種水果吃法最不健康
      

      
	　　2、肥胖者別大量吃水果
      

      
	　　只吃水果，當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類，如果你吃太多糖類食物，又少運動，會發生血糖或血脂過高的問題。這一點，肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者，還有只吃水果餐減肥的MM們，以及孕婦們要特別注意。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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