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      美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日15:16    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥
      

      
	 美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥 
      

      
	　　9、橘子
      

      
	　　所含卡路里：43大卡/100克
      

      
	　　推薦理由：橘子內含的酵素能有效抑制制造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，能減少卡路里的攝入，所以便有減肥功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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