分享到人人
分享到QQ空間原標題：女人要想不老多補膠質 5個飲食方逆轉肌齡
如何補充膠質?
膠質的流失與人體的老化及過多的自由基流竄有關，因此，想要減緩膠質的流失，讓皮膚保有彈性、骨骼肌肉不容易受傷，均衡的飲食、攝取適量的蛋白質及維生素C，減少自由基的產生，是不二法寶。
另外，人體內過多的自由基，會加速膠質的流失，既然無法對抗身體的自然老化，只好從減少自由基的危害著手。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
如何補充膠質?
膠質的流失與人體的老化及過多的自由基流竄有關，因此，想要減緩膠質的流失，讓皮膚保有彈性、骨骼肌肉不容易受傷，均衡的飲食、攝取適量的蛋白質及維生素C，減少自由基的產生，是不二法寶。
另外，人體內過多的自由基，會加速膠質的流失，既然無法對抗身體的自然老化，只好從減少自由基的危害著手。
| |
民資外資控股國企青島爆炸55人死17城暫停房貸港女童疑被陸人拐走新疆200起暴恐案任志強欲起訴央視張藝謀回應超生公務員考試學生免費墮胎北京大廈百人斗毆鄧文迪私會布萊爾小偷抄通訊錄還失主汪峰示愛章子怡習近平赴青島慰問嬰兒家中睡覺失蹤
恭喜你，發表成功!
!
