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      營養師揭"領導食譜" 25種長壽食品必吃【圖】【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日17:58    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：營養師揭"領導食譜" 25種長壽食品必吃【圖】
      

      
	　　九種食物越吃越聰明 五類食品讓你越吃越笨
      

      
	　　孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。
      

      
	
      

      
	　　⒈小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被稱為健腦主食。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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