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      養生警惕：4種不良睡眠習慣 小心縮短壽命
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日18:28    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：4種不良睡眠習慣 小心縮短壽命
      
	　　睡覺也是很有講究的，很多睡覺習慣都會危及健康。睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康，甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠中常見的省事習慣，個個都可能是破壞你健康的元兇。
      

      
	養生警惕：4種不良睡眠習慣 小心縮短壽命
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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