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      宮寒怎么調(diào)理? 4個暖宮方緩解冬季宮寒癥【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:14    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：宮寒怎么調(diào)理? 4個暖宮方 緩解冬季宮寒癥
      

      
	 宮寒怎么調(diào)理? 4個暖宮方 緩解冬季宮寒癥 
      

      
	　　2、快步走可防宮寒
      

      
	　　宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。
      

      
	　　快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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