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      常吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:10    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病
      
	 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病 
      

      
	　　蝦皮炒小白菜——改善胃腸道功能
      

      
	　　原料：小白菜1捆、蝦皮一小把、蔥花若干。
      

      
	　　做法：
      

      
	　　1、小白菜洗干凈，切5-6CM長的段，用沸水焯一下。
      

      
	　　2、蔥切蔥花，利用煮開水的時間，把蝦皮用清水浸泡5分鐘后洗干凈。
      

      
	　　3、熱鍋倒油，油5成熱的時候放入蔥花爆香，然后放入小白菜翻炒。
      

      
	　　4、2分鐘后，把洗凈的蝦皮放進(jìn)去接著炒幾下，出鍋即可食用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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