原標題:養生警惕:吃水果的7個錯誤觀念 你有嗎?

吃水果的7個錯誤觀念(資料圖)
有害觀念7:高檔進口水果營養更好
專家提醒:許多人以為昂貴的“洋水果”一定營養價值更高,其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解,新鮮度并不理想。而且,因為要長途運輸,往往不等水果完全成熟便采摘下來,通過化學藥劑保鮮,可能影響水果的品質。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)


吃水果的7個錯誤觀念(資料圖)
有害觀念7:高檔進口水果營養更好
專家提醒:許多人以為昂貴的“洋水果”一定營養價值更高,其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解,新鮮度并不理想。而且,因為要長途運輸,往往不等水果完全成熟便采摘下來,通過化學藥劑保鮮,可能影響水果的品質。
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