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      飲食瘦身：蔡依林總結多年營養搭配心得【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:35    來源：瑞麗女性網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食瘦身：蔡依林總結多年營養搭配心得
      

      
	日常多飲茶
      

      
	日常多飲茶
      

      
	　　日常多飲茶
      

      
	　　中國人非常愛喝茶，茶葉富含茶多酚，是很強的抗氧化劑和自由基清除劑，可以延緩衰老。
      

      
	　　茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，幫助消化，增強分解脂肪的能力。　
      

      
	　　特別推薦：吉姆奈瑪茶 
      

      
	　　吉姆奈瑪茶的原料是原產于印度的藤本馬鈴薯科植物，綽號叫“糖殺死”。嚼過它的葉子后再吃糖，不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
      

      
	　　吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。有效抑制糖分吸收。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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