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      識別身體缺水的11個信號 及時給身體喝喝水【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日14:35    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：識別身體缺水的11個信號 及時給身體喝喝水
      

      
	
      

      
	惡心
      

      
	　　如果你感覺惡心、沒胃口，也表明你身體缺水了。這通常也是孕婦缺水的重要表現。
      

      
	　　易怒或抑郁
      

      
	　　如果你發現自己不明原因的情緒低落、總是對身邊的人發火，此時急需一杯水來解救自己，同時還要配合適當的休息，讓身體及情緒慢慢接受水分的調節。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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