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      養(yǎng)生保健：結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:32    來源：人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣
      

      
	　　原標(biāo)題：養(yǎng)生：結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣
      

      
	　　1．保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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