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      冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日12:40    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水
      

      
	 冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水 
      

      
	　　保健“三”水
      

      
	　　溫水：刷牙
      

      
	　　醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致牙周炎、牙齦炎等病癥。因此用35攝氏度左右的溫水含漱，有利牙齒健康，還利于清除齒縫內的食物殘渣和細菌，達到護牙潔齒、減少口腔疾病的目的。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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